MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)-A: Un percorso per la riduzione della sofferenza psico-fisica (stress) basato sulla consapevolezza rivolto agli adolescenti 2024
programma pomeridiano in 8 sessioni31 gennaio – 20 marzo 2024il mercoledì dalle 14.00 alle 16.00 in via Appiani, 1 a Monza Che cos’è l’MBSR-A e a chi è rivolto L’MBSR-A è un percorso introduttivo alla mindfulness-consapevolezza e si rivolge ai/alle ragazzi/e del triennio delle superiori (16-19 anni). Mindfulness, che significa consapevolezza, è tutto ciò che […]
MBSR-Adolescenti febbraio – marzo 2023
All’attenzione degli alunni degli ultimi tre anni dei tre indirizzi e del terzo e quarto anno del Liceo quadriennale Proponiamo agli alunni degli ultimi anni, con il patrocinio di AIM (Associazione Italiana Mindfulness): MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)-A: Un percorso per la riduzione della sofferenza psico-fisica (stress) basato sulla consapevolezza rivolto agli adolescenti. Mindfulness, che […]
